Студия Эндорфин на Ленинградском проспекте

Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Студия Эндорфин на Ленинградском проспекте неустанно развивается, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день предлагается немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и заданная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг и восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и занятия для беременных — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. И это является особенно актуальным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Мы понимаем, насколько будущим мамам необходим деликатный подход. При этом не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует подготовиться для родов. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья во время беременности и недели.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов студии Эндорфин на Ленинградском проспекте. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!